2018 丝路藏独珠峰台独 17天千里之行- 拉萨

继上一篇：敦煌

16/06/2018 （星期六）拉萨第一天

7.40am 敦煌号列车到达兰州站，我们要转7.55am 的火车到西宁（海拔2112m），非常赶。飞奔到6号站台，在最后是数分钟赶上列车。火车坐的是一等舱（￥98/人），位置比较宽敞。我们在餐车点了即食馄饨面，牛腩面和豆浆，共￥90 小贵。吃完我写写游记 derek 就小憩一会儿。

西宁飞机场

9.30am 我们到达西宁火车站，天气微凉，我们刻不容缓地到计程车站搭得士到西宁曹家堡飞机场（￥120元）。10.10 来到机场，买了西藏的书（￥78），西藏围巾（￥100）和绑行李（￥10）。由于班级飞往西藏，所以办理登机手续的时候检查我们的入藏函（之前已经由第三极旅行社寄给王皓交予我们）。顺利 check in 以后，我们在候机处买了冰淇淋（￥20），我又开始写游记，等待 12.15pm 西藏航空的班机飞往拉萨（Lhasa)。

入藏函

飞机上派了一个午餐，除了酸奶不错其他一般。

想到马上就要入藏，我和Derek 兴奋地拿着go pro  自拍。

说起为什么我们要从兰州那么转折经过西宁再飞拉萨呢？其实原本的计划是乘搭青藏铁路入藏的，票都订好了以后，我开始作噩梦梦见自己在铁路火车上高原反应失救而死，只能硬着头皮跟Derek 说我确实不敢搭铁路入藏。于是我们改变计划，只搭乘这一小段的铁路，然后就用飞行的方式进藏，毕竟这样时间短很多，不容易被高原反应折腾。

没能搭完全程的青藏铁路，放张地图安慰一下自己

2.15pm，我们终于来到心心念念的拉萨了！导游小黄和师傅琼达已经在机场外拿着牌子等候我们。我们这次是跟团的，但因为是外宾团价格比较贵（我和derek 二人差不多要6万人民币）所以没有人参团，最后成了我们和Ally 三个团员的 tailored tour。Ally 是从香港飞过来的今早已经到了酒店等我们。

西藏的天空，延绵的雪山

黄导先给我们每人送上一条白色的围巾，她说这是哈达表示敬意，然后就跟我们讲解西藏的情况，自从2008 西藏暴乱以后，这里的治安非常的森严，很多地方都要查证件。果然，入市区之前就有一个安检，黄导帮我们把入藏函那下车给士兵看。3pm，汽车经过迎亲桥，是当年迎娶文成公主的地方，也是如今文成公主大型舞台剧的地点。

拉萨贡嘎机场

3.15pm，我们抵达瑞吉度假酒店（St Regis Resorts & Hotels), 这里是拉萨数一数二的顶级酒店，因为我们担心治安问题和高反，所以不惜重金加团费选择了这家酒店。

在大堂和Ally 回合，相见甚欢。导游，报团公司以及酒店之间沟通有一些问题，比如行程有些不一样，三个人的房间只有两个人的早餐，还有我们本来是第一晚周六住的套房可以看到布达拉宫现在变成周一晚上Ally 觉得房价不同应该退一部分等等，就这样熙熙攘攘大约一小时才得以check in。Check in 后我们四处参观酒店环境，泳池，spa，池塘，中餐厅等一应俱全。

泳池很漂亮但我们没有勇气游泳。右图桌上的薯片还是我们从敦煌一路带过来的（囧）。

拉萨海拔有 3650m，是世界上海拔最高的几个城市之一，所以有眼睛看天堂，身体下地狱的说法。所以我们不敢轻视，回到房间不敢乱动，也不敢洗澡，只是擦擦身体，躺下来休息。因为我们查过的资料显示高原反应一般在4小时身体供氧匮乏后就会开始，虽然我们提前吃了几天的药，但还是很忐忑不安。

整个酒店大堂的落地玻璃都是对着布宫的，这也是拉萨少数可以有布宫view的酒店

由于担心身体状况，而且房间真的太舒服了，晚餐我们也不出去吃了，宁愿贵一点吃room service。我和derek点了白粥， Ally 点了 公司三文治，一共 ￥204, 价格不菲。吃饱晚餐我们早早休息，准备迎接明天一天的行程。

贵的还是有价值，白粥煮的火候十足，配着小菜和油条，很合胃口。

17/06/2018 （星期天）拉萨第二天

前一天说到早餐的问题，就是我们三个人一间房但酒店只安排两个人的早餐，所以我们三人只能轮流吃酒店的buffet 早餐。今天是我和Ally 先吃，Derek 自己到街上找早餐。

酒店的早餐area 很大，西式，中式，藏式早餐一应俱全。我们不忘给Derek 带了一些面包，酸奶和水果。

清粥小菜，汤面，西式甜品，沙拉，酸奶，西瓜汁和糌粑

9.30am，我们在大堂和导游集合，她带我们步行去大招寺。中间经过八廓街，看到卖牦牛肉的摊子，用毛巾套着手买冬虫草的顾客，还有居民家门前的煨桑（燃烧艾草驱赶妖魔），这些对我们来说像是另一个世界的景象，让我们好期待接下来这几天的西藏之旅。

大昭寺在藏传佛教里有着至高无上的地位。始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊不动金刚佛像，即释迦牟尼八岁等身像，该佛像据传是当时的吐蕃赞普松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从家乡带去的。大昭寺当地原为一座湖泊，这个湖的形状像一个罗刹女，占扑师推算到如果不将罗刹女的心脏位置镇住，将来会有祸患，而心脏位置正是大昭寺的位置。所以松赞干布名人用白羊运送泥土填湖，兴建寺院。羊在藏语为惹，土在藏语为萨，惹萨惹萨，就演变成今天的拉萨了。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范

 藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说，大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

虔诚的信徒在大昭寺前五体投地，右下角的胜利杆是佛教辩赢了本教的标志

黄导先去取票，我们在·大昭寺广场拍照，由于人太多我们差点失散，还好电话联系上，在最后一刻赶到入口处才得以挤进大昭寺入口。‘

人太多了好不容易站到大昭寺正门的位置

进到大昭寺，首先看到的是一个天井式的大中庭，也是古时候喇嘛考试的考场。喇嘛是经过严格的学术训练，通过层层考试才能够升任的，就像科举考试一样。考不上的只能在寺庙里打杂，不能称为喇嘛。

接下来的重头戏就是释迦摩尼12岁等身像可惜都是严禁拍照的。目前，世界上的3尊佛祖等身像，8岁等身像供奉在小昭寺，12岁等身像供奉在大昭寺，25岁等身像供奉在印度菩提迦耶。其中，以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵，而且未经破坏和修补。

据说此尊佛像十分灵验，具有不可思议的巨大加持力，凡见之者如睹2500年前佛祖真容，必定会得到解脱。

另外还有松赞干布，文成公主和尺尊公主的塑像，每一尊都是珍宝。旁边有一个洞穴，据说是当时的湖底，仔细听能听到回音。大家都排队试试，但似乎没有人听得见。洞穴前面不远处有一根镶牙柱，上面有很多缝隙，里面塞了很多人的牙齿。倒毙在路上的朝圣者临死前会敲下自己的牙齿，后来的人会把他的牙齿带来大昭寺，嵌进古老的“牙柱”里，表示死都要完成朝圣的愿望。

整个大昭寺内部都不让拍照，只有走出阳台这里才可以，这里可以拍到后面的金顶

参观完大昭寺，我们匆忙地等司机来接我们前往布达拉宫，因为Ally 今天被安排11.20参观布达拉宫，所以需要10.20就抵达。

大昭寺周围能看到很多人转经和膜拜

进布宫的时候要过安检，我和Derek 先送Ally到东门让她跟另一个领队入内，然后我们就和黄导分开，自由活动。说实在这样的安排很浪费时间，但因为Ally 用香港回乡证，而我们用海外护照属于外宾，所以没办法在同一时间入内参观，而且导游说布宫的参观时间是随机派发的也无法选择。距离我们的参观时间大概有3小时，去那里都有点来不及，我们只能在布宫周边逛。

沿着北京中路步行到药王山，当然不能错过多角度地拍摄我梦寐以求的宫殿

药王山与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，也是人民币50元的背景。高晓松说过中国很多大型建筑如紫禁城等的旁边都会有山丘，是堆砌起来为了一层层建造宫殿时用的，正巧布宫旁边也有山区，不知道是不是这样的缘故？

药王山观景台入口，走阶梯上去还挺喘的

据说药王山与布达拉宫所在的红山，原有低矮丘陵相连，修路时挖平小段。后人怕龙脉被斩断，所以在马路中间改了一座塔，然后用绳索链接两座山。

到了观景台，已经人山人海，大家都要占据50元人民币的位置，所以要排队而且动作要迅速。由于是中午逆光很厉害，所以效果不太好。

这就是人挤人的角落，这是错误的拍照示范，不应该有人在照片里

自从上一次在桂林拍到20元人民币的背景，这次是第二次可以拍到钱币的背景，很开心。能作为钱币的背景图像就证明这个地方是多么具有标志性，也就一定有参观的价值。

我们抓另一个角度，只拍到清晰的纸币以及后面模糊的背影

很遗憾，我们也没有拍对。表弟王皓后来跟我们说了，正确的拍法应该是把纸币折一半，另一半对照真的布达拉宫才对。从药王山下了，我们到对面的小店吃午餐，点了难吃的炒饭，青椒牛肉饭，油条和豆浆（￥65），后在附近小店买了水，3个泡面，面包（￥23）准备晚上和明天早餐吃。

大约 12.45pm,我们回到东门，在树荫下乘凉了半小时，终于等到Ally 下来了。这时候Derek 说他不舒服，于是我们打电话给黄导看看能不能比原定时间早一点入场，慢慢走上去，因为到布宫正门还要走一段坡路。黄导同意了，我们1.15pm 入场，一开始她带我们走到南门，后来才知道搞错了又从东门排队进去。

布达拉宫门票，旺季200元/人，淡季100元/人。旺季有人数限定而且会对应ID。

先去看看珍宝馆看完珍宝馆，里面摆放了唐卡，壁画，佛塔等珍宝。最让我印象深刻的是唐卡。，因为古时候藏民居无定所，要随时随地找到寺庙朝拜不容易，于是僧人把佛像用矿物颜料画在布上，一边绘制一边诵经，成为信徒可以用来卷起的佛像，随时取出膜拜。最珍贵却也最残忍的是人皮唐卡，是农奴封建市区，奴隶被头顶观水银，连皮剥下而制成的，剥下的时候人还活着。

珍宝馆一概不准拍照，只能网上盗图展示一下唐卡的丰富色彩

参观完珍宝馆，再走一段路还要等到1.45pm的安检才可以开始参观布宫。布达拉宫是松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇。布达拉宫（Potalaka) 就是观音菩萨的道场的意思，通俗理解就是观音菩萨在人间的居所。

偌大的布达拉宫，里面一共有9999个房间

吐蕃王朝毁灭之时，布达拉宫大部分毁于战火。五世达赖喇嘛決定重建布达拉宫，經過了將近300年的建造，直到1933年十三世達賴喇嘛圓寂，才成就今日我們所看到外观宏伟的布达拉宫。也因為五世达赖喇嘛對布達拉宮的贡献最大，所以布达拉宫內他的靈塔也是最奢華的一座。

踏上布宫900多阶的石板路，高原反应的威胁加上酷热的天气，让这段路变得举步维艰。

布达拉宫外部13层，内部9层高，主体建築包含三部分，三者相互貫通：

• 白宮(東边)：高7层，达赖喇嘛居住的地方和办事处
• 紅宮(中間)：佛殿及歷代达赖喇嘛灵塔殿
• 雪城(西边)：喇嘛门的僧舍，学校，监狱，印经院

建築的外部用紅、白、黃三色组成，象徵著威嚴、恬靜和圓滿。白色的墙体是砖，墙壁使用牛奶，羊奶，混凝土混合，泼向墙壁而成；红色的是由白玛草树枝结构走出，因为材质比较轻，所以不会对白色的主体造成过重的压力。

由于内部严禁拍照，我们只能拍到外观，广场，墙体，窗口，入内前的鼓等

从广场中间的楼梯排队进去以后，就开始进入白宫了，这里是达赖喇嘛起居生活和从事政治、宗教活动的主要场所，还有达赖喇嘛会见贵宾的地方。

红宫最主要的建筑为历代达赖喇嘛的灵塔殿，共有五个大殿，8座灵塔。其中五世和十三世達賴喇嘛靈塔最为奢華，除了白銀、黃金顆珍珠、瑪瑙、寶石等珠宝外，還悬挂了一顆无价之宝夜明珠。（关于详细的布达拉宫内部图文介绍，可以浏览 https://zhuanlan.zhihu.com/p/31549893 ）

1小时的参观里黄导给我们讲解了藏传佛教各个教派，各世喇嘛的贡献，各种珍宝的看点等，我们感觉知识多到有点吸收不了了。3.45pm我们下山，在北门转经轮处和Ally 回合。

下山途中可以看到布宫的后花园龙王潭，这里是因为挖掘布宫需要的泥土而形成的湖泊

经过漫长的一天旅途，我们晚上没有安排任何活动，很早就打道回府了。今天一天都没有高原反应，我们松懈了很多，开始敢洗澡了。晚上仨人吃过中午买的泡面，聊着聊着就睡着了。

 

回到酒店天还没黑

18/06/2018 （星期一）拉萨第三天

一早起来 Ally 和Derek 下去吃早餐，我则在酒店吃面包。吃完早餐不见Ally 回来，原来她不舒服去了医疗室，医生诊断她得了扁桃体发炎，要搭点滴，一天都不能外出，所以今天的行程她都不能参加了，还好今天也没有什么重要的景点。

医疗室的Ally

今早原定的哲蚌寺被我们改成了藏民家访，因为我们不想参观太多的寺庙。这是我们一到拉萨就和黄导要求的，她说不知道拉萨哪里有藏民家访（一般在比较村落的地方才有），但会尽量安排。早上在酒店房间吃早餐的时候我看了攻略，知道拉萨的藏民家访很多都是为了销售银器的，所以我留了个心眼。琼达师傅把我们送到藏民家，就有一位“藏民”来接我们（后来琼达师傅告诉我们他一眼就看出对方不是藏民），她把我们带到藏民家，就有一位中年妇人来迎接我们。她直接说明这里不能拍照，也不能和她合照。我们有点纳闷，但也尊重地收起相机。
 

藏民家门口拍摄的唯一一张照片

进了她家院子，看到一堆牛粪，妇女开始说西藏食物很安全，牛粪都是干净的，唯一不安全就是水，所以要用银器装水，我立刻清楚她的套路了。进到屋子内，她开始介绍这里叫奶琼村，于1415年建的。可是她既不让我们参观房间也不让参观厨房，只让我们在客厅里坐在沙发。一边倒酥油茶，她一边开始给我们上一些藏语课--吉祥如意（扎西德勒秀），先生（扎西），女士（卓玛），谢谢（徳鸡起）等在藏语怎么说。接下来她开始讲解一些藏民的风俗如一夫多妻制（后来琼达师傅说只有后藏有此习俗），兄弟共事一妻，藏民没有姓氏，不过清明也没有墓地，生活所得很多都捐赠寺庙，而她自己的小孩也很早就送到寺庙学习医学，汉语，画画，雕刻等，但成年后可以随时还俗。

讲的差不多，她开始用银器给我们倒水，说这是阴阳水，因为西藏的水有很多矿物质，容易得肾结石，所以用银器喝水就不会有这种问题。这时导游尝试错开话题，问她一些藏民结婚的习俗，妇女说如果男方没钱，可以入赘女方家，女方还会送他几头牦牛，并在女方家住下，直到生完小孩。生完小孩后藏民不需要坐月子，因为可以在腰间缠一条银腰带去湿气。我一听不妙，赶紧把话题再绕走，就问她家里有几头牦牛？她说有几百头。按导游之前的介绍，一头牦牛值万多块，那么他们家也算是百万富翁了。这时，妇女看出我们没中招，索性就拉开客厅中间的桌布，把银器都展示给我们看，有银项链，手镯，梳子，水壶等，价格从数百到上千都有。Derek 680元的项链，我一看直到情况不对，赶紧跟他说我要上厕所自己不敢去让他陪我。在厕所里他说也知道对方的意图，但想帮衬一下扶贫。我跟他说他们已经是百万富翁了根本无需我们“扶贫”。出来以后我们跟导游商量她也认为可买可不买。我们进回屋内，跟妇女说我们不打算买了，她开始直奔主题说我们不买就是不孝顺，不照顾老人家健康等，我当然也不甘示弱，直接就顶回去，最好的孝顺是子女的陪伴而不是买些东西回去就叫孝顺的。妇女这时已经撕破脸，已经不想再跟我们嘴贫，我们要求参观村里其他地方也被她拒绝了。我们见状就识相离开，经过所谓“村长家”的时候，看到还有些穿制服的员工，根本这里就是一个产品展厅，我们赶紧三十六计，走为上计。

离开藏民家，我们经过哲蚌寺，虽然这里是格鲁派的三大寺庙之一，但我们不感兴趣，只是拍了两张照片就走了。 如果在藏历6月30日的雪顿节/展佛节来的话，那么这里就会把巨幅唐卡拿出来晒三天展示。

从藏民家出来上车前拍的哲蚌寺入口

司机问我们想去哪里，我们问黄导她说八廓街那里还有清政府府邸和监狱可以看看，于是我们就决定这样安排了。路上经过批发工艺品的商店，买了一个大的转经轮（￥120）和10元三个的小经轮送给Ally 和 Nick。

VIP 行程的好处就是我们看到路边的商店都可以随时让司机停下来给我们进去

到了市区，司机把我们送到八廓街外围，我们又要过安检才可以进到八廓街里面。

安检前的牌子，注明要:1.出示证件，2.随身物品过X光机 3.要接受人身检查 4.禁止放无人机

进去以后，先到药房买维系C，看到有卖冬虫夏草的，一问之下最贵的那曲产的一斤要八万多，也就打消了购买的念头。走到大昭寺的路上，有一妇女过了问我要不要扎辫子，我昨天就想扎了可是时间太赶，今天终于有机会了。降价到￥4/跳以后，她就领我们到小巷子里，可能是大路不让这样做吧。一共扎了15条，合计￥56。

妇女不太会说汉语，但我礼貌地和她要求合照她还是很欢迎的。

满意地扎完了头发，我们回到大昭寺补拍一些照片，然后从面对大昭寺地左侧街道随着转经人群绕着八廓街顺时针方向走。

昨天没有在大昭寺正门拍照，今天补一张正门和两边的胜利杆

一路沿着八廓街逛逛两边的商店，大部分的店都是卖首饰，手工艺品，唐卡等，我们想要找布宫的模型可是都找不到。

一路问人才找到黄导介绍的清政府官邸，Derek 感兴趣就入内参观和拍照，我则没什么兴趣只是随便溜达。

看完以后我们就到对面找监狱，可惜监狱已经关闭了（黄导的信息不update），我们无缘参观。

走回八廓街上，看到坐在路边转经的妇女，我们尝试跟她们要求合照，但她们摆摆手，不知道是听不懂还是不愿意，我只好拍个远景无法加入。

还好，在监狱旁边有转经轮的寺庙，我又试试拍照（之前每次走到转经轮的地方都有尝试拍照但效果都不好），结果这次终于拍到满意的照片，总算有收获。

这张照片无论我的面容，衣着，辫子，还有取景的角度以及身后的藏民，我都很满意

 逛完这两个景点，已经是下午1点了，我们步行到黄导推荐的拉萨娜玛瑟徳餐厅吃午餐，这里有藏餐，尼泊尔和印度餐等，我们点了玛莎拉鸡，蔬菜沙拉，土豆牦牛肉饭和香蕉酸奶（￥110），玛萨拉鸡配上香脆的naan，算是不错的，值得推荐。

吃过午餐我们问Ally 能否参加下午的行程，她还想再休息一会儿，所以还是只有我和Derek 到下午的色拉寺。


色拉寺是西藏三大寺庙之一，而这里的辩经更是西藏必看的人文景观。这里每天3点到5点会开发给游人参观，但很奇怪的是不准用相机但允许用手机拍照或录像。

我们到了以后，走了一段很长且陡的路，问了当地人才知道辩经场所。适逢端午节很多人带小孩来给僧人祈福，所以信徒特别多。到达的时候已经差不多坐满人了，大家都席地而坐。三点钟辩经准时开始几十名喇嘛分为一对一、一对多，或者多对一的各种组合。站立者藏语发问，席地者则藏语答辩，辩论话题涉及藏教佛学的各个方面。

辩经选手采用各式各样的手势和丰富的肢体动作，甚至怒目而视、手挥念珠、单脚独立并大力击掌以壮声威。

由于听不懂内容，Derek 坐了半小时就吵着要走了。我拍到满意的照片和视频，也就同意了。到了出口前，黄导在地图上跟我讲解康参（僧人住的地方），杰仓（僧人学习的地方），然后参观了印经院。

下午4点左右，因为天气太热不适宜在外，司机把我们送回酒店，Ally 的病好了而不少。今天换了套房，有客厅，饭厅，也能够更清晰地看到布宫。我拍了酒店的照片和远眺布宫对的照片以后，就录一段跳海草舞的视频给小孩看。

7点，我们叫滴滴打车（￥15）送我们到晚上吃饭的餐厅玛吉阿米。可是下车的地方却是中午吃饭的娜玛萨得，我们以为给错地址，原来是因为那里车子无法进入，所以要在大路停车步行过去。既然又回到八廓街上，我们就顺便去寻找“公主柳”（因为前一天在旅游介绍看到但两次参观大昭寺都没有留意到）。

“公主柳”，因文成公主在大昭寺修建时，于寺前亲自栽种而得名，如今柳树已在拉萨遍植。如今“公主柳”已经枯萎，只剩下西边矗立着见证民族团结的“唐蕃会盟碑”，身旁则立着一通清代的“劝人种痘碑”。

公主柳的身后是一棵30多年的杨树

 一路沿着导航走，原来玛吉阿米就在八廓街的一个转弯街道上，今天下午我们可能没有转完整个八廓街，所以没有看到。

太阳都下山了，但虔诚的信徒依然围绕着大昭寺跪拜

 玛吉阿米（makye ame）据说是当年六世达赖仓央嘉措和他的情人玛吉阿米私会的地方，现在是一家藏餐，在网络和旅游书上都有介绍，非常有名，连在北京、昆明等地也都有分店。

很幸运的，我们排到2号，一会儿就有桌子了，而且是靠窗的桌子，可以居高临下的看到街上的人流。

说实在，这里有名也是有原因的，主要是装潢家具都比较有文艺范，有很多本子让来自世界各地的有人写写心得，充满着小资的氛围。

这里的饮料和咖啡价格让人乍舌，所以我们当然不会点这种西方的玩意儿，而是点了地道的甜茶。

在这样热门的网红店打卡，当然要和好朋友来个合影

食物方面，Ally 和Derek 想尝试牛舌和烤牦牛肉，我则胃口一般点了孤菌蔬菜粉丝汤（合计 ￥218）。因为是藏吧，所以食物品质就不能要求过高啦，Derek 说牦牛纤维较粗，牛味较重，算是浅尝则止。

整个晚餐最满意的应该是甜茶吧，比早上喝的酥油茶好太多

吃饱后，我们漫步到八廓街逛逛小店，其中有一家卖明信片和小文具的，还有卖牛粪做的纪念品，挺有趣的。Ally 逛到舍不得走，要Derek 催她才肯离开。
 

就是这家工艺品店，让Ally 逛到舍不得走

很可惜，我们要赶到布宫看夜景，所以无法逗留太久了。中间经过（比较正常的）面包店，买了绿茶蛋糕，杏仁饼，肉松面包，红豆面包等（共￥50），准备明天带在路上充饥。

每天的晚上20:30~21:30，布达拉宮前方大广场有精采的水舞秀，在五彩斑斓的燈光、优美的西藏音乐和变化万千的喷泉交织下，夜晚的布达拉宮美得像一幅画一样镶嵌在黑夜中，展現了迥異於白天的另一種迷人魅力，深深地烙印在我们得脑海中。

我，Ally 和Derek 三人拿着相机手机狂拍，结果Derek 这张是我们三人公认拍得最好的。

我们一直看到喷泉结束，才依依不舍地离开，乘坐滴滴搭车回酒店（￥15），和衣睡着了。

接下一篇：日喀则 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

继上一篇：日喀则

22/06/2014 （星期五）下午

下午3点，风尘仆仆地从日喀则回到拉萨，琼达师傅先送Ally 到火车站取明天的火车票，我也跟着下车拍照。没有机会搭火车入藏，所以想看看拉萨火车站是什么样子的。
 

只能站在远处拍，再进去就要过安检了

取好票以后，下一个重要活动就是把我们在珠峰大本营买的明信片寄出去。因为听很多人说珠峰上的邮局会寄丢信，所以我们想说回拉萨再寄出比较稳妥。一路找寻邮局，但路上只找到快递店，还有一些不寄明信片的邮局。后来一家快递店建议我们到布宫旁边的邮局，因为那里能最快寄到。于是琼达师傅建议我们先回酒店check in，然后再直接drop 我们到邮局。

大约3.30pm，我们抵达 Shangri-La Hotel，这里也是除了瑞吉以外，拉萨数一数二的酒店。拉萨也只有这两家酒店有泳池。

香格里拉的风格是藏式宫殿范儿，和瑞吉的江南园林风格各有千秋

导游问我们要不要加床，Derek 一口说不需要，我则要求要先看房再决定。看了房间，床有点小，要加床才可以。虽然酒店大堂很华丽，但房间大小，景观等就远不如瑞吉了，和一般酒店的房间没什么大的区别。

大厅的水晶灯，前台的背景，cafe 的偏厅，装修得很豪华很有气派

Checkin 完毕，我们终于可以出发去邮局。路上得知黄导居然把护照遗留在check in 柜台，我们很生气，因为第一不保险，第二拉萨那里都要安检，没有护照的话我们基本很多地方都去不了。但生气也没办法了，后来先放她下车，琼达师傅才跟我们说导游没什么经验，所以公司特别安排他带着她，我们很庆幸那么有经验的师傅带着，才让我们这趟旅程顺顺利利。

到了邮局，问了寄到澳洲和香港的价格，分别是 ￥5和￥4.5，我们高兴地买了10张，就一张纸开始贴。

10张明信片分别寄给D&H，范生，Uncle John，Daniel，华哥，Sonia，Nick，王皓，Sri 和 Jojo

只好我们还在另一本自己买的明信片上盖了各种印章，又在邮筒前拍了寄出明信片地照片，才欢欢喜喜地离开。

这家“天上西藏”主题邮局还有贩卖风景明信片及特色纪念品，听说日销量高达4万元

随后，我们步行到布宫对面，以布宫为背景和小孩视频。但正值他们吃饭时间都在专心看ipad 所以没有和我们多聊。结束后我们步行到黄导介绍的蒲巴仓打算吃晚餐以及看藏民舞蹈表演。可是走到时代广场KFC时Derek 又吵着说不肯吃藏餐要进去吃炸鸡。我和Ally 当然不同意，最后协商以后决定吃烧烤。

问了几家店员，说附近青年路又一家不错的，于是我们跟着导航走，可是到了路口却找不到青年路。问了路边一位藏民阿姨，她指着“丹杰路”说这就是青年路，我说这不是，她激动地站起来带我们指着这条路说这就是青年路，我们只好相信了，可能是藏语和汉语地叫法不同吧。还好我们相信了她，因为确实找到这家“青年路”上，在二楼的烧烤店。

Ally 说在香港吃烧烤是天价，所以来大陆必吃烧烤

我们吃了多天的藏餐和通心菜，此时此刻看到烧烤简直想尖叫，立马在冰箱里拿了牛羊肉，菇类，鸡翅，鱿鱼，年糕，鱼腐等拿给店家，他们很快就做熟了（不确定是不是用炸的）。Derek 说这是他几天来吃得最好的的一顿。结账￥188，捧着肚子离开。

回到主路上，我们又开始寻找蒲巴仓（未吃晚餐前已经用导航找了很久都没找到）。打电话去餐厅他们告诉了正确位置可是我们听不懂，好心的路人帮我们翻译，原来他们已搬到八廓街的光明茶馆对面。

黄导说她没事最喜欢在这里喝甜茶，看书，发呆

我们跟她道谢后就找到茶馆对面，我记得这家光明茶馆就是黄导推荐过的，位置很明显，所以很快找到了。上二楼听到藏民唱歌的声音，就知道我们找对了。

我们找到最好的位置坐下，拍了照片喝视频，就开始等我们的甜茶。Ally 则选择到楼下小店逛逛。过了半小时，甜茶还没煮好，我们就跟店员说我们不等了，宁可早点回酒店休息。

歌曲听了几首，感觉千遍一律（可能因为歌词听不懂），就没什么兴趣了

回到主路，找到Ally，就叫嘀嘀打车回酒店（￥15）。我们发现楼下有个有氧吧，就在里面吹冷气吸氧气，舒服地躺了一会儿。

除了氧吧，我们还参观了spa，泳池，cafe，酒吧等。原本想在酒吧消费一下，但觉得风景一般且饮料价格昂贵而放弃了。

 酒店里还有一些贩卖西藏特产的商店，比如藏红花原产于伊朗，花前期入药，花中期泡茶，可以活血养颜；冬虫草更是补气血、壮肾阳、益精气，与人参鹿茸并称中国三大宝。

我打趣让Ally 买一些回去孝敬家婆

结束了参观已经晚上9点，天都还没有全黑。我们回房间洗澡，收拾行李，喝夏桑菊，记账，分账（这几天下来餐费人均￥233 超划算），就这样度过我们在西藏的最后一晚。

Ally 妈妈为她准备的夏桑菊包，说一定要喝完别带回去

 23/6/2018 （星期六）

今早司机8点来接我们，导游不来了。于是我们7.20下去吃早餐，叮嘱大堂7.40把行李搬下来。

酒店餐厅也很豪华，而且早餐款式比瑞吉多

 由于尼泊尔任总统昨晚入住这里，所以我们吃早餐的时候还看到军人在餐厅用餐。

早餐还备有酥油茶和青稞粉，让我想起琼达师傅现做的糌粑

 7.50am 行李还没有下来，可是司机不允许在门口停车（因为要清场给尼泊尔总统），只能着急地上来看我们ready 了没有。8点钟我们步行到楼下的停车场，终于准时离开酒店，没能见到总统。

8.15am 抵达火车站，和Ally 道别，并提醒她在青藏铁路上一定要拍照给我们看。临行前将三人合资的￥100小费给琼达师傅。之后我们往机场方向前行， 和琼达师傅聊起这几天的经历。他指出一些导游给的错误信息，我们也表达感谢，知道他做出了一些超出司机范围的是，比如帮忙办理边防证，送我们到邮局，替我们帮喇嘛要求合照，以及向我们讲解一些藏族风俗等。他也提及了他的家人，还有和我们讨论了一些澳洲的情况。

9点左右，我们来到贡嘎机场，依依不舍地和琼达师傅道别。进了机场，准备乘搭西部航空11am的班机飞往重庆。等到10点钟，携程APP提醒我们班机延误了，我生气地到服务台找西部航空的工作人员理论，很遗憾他们并没有做出任何赔偿。

理论无效，我们只好到餐厅吃饭，花了￥200 吃了虫草花鸡肉饭和梅菜扣肉饭。后来得知西部航空有派免费盒饭，更让我们心情变得极差。

好不容易等到1.30pm，延迟了2个半小时，飞机终于起飞了，我们就在这个 bad experience 中结束了我们美好的西藏之旅。

接下篇--重庆